紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月20日（星期五） |
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阴 | 13℃ ~ 25℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
 
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多云 | 13℃ ~ 25℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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多云转阴 | 11℃ ~ 25℃ | 北风转南风 | <3级 |
镇宁今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/zhenning/jintian
2026年03月20日镇宁天气：阴，气温13℃ ~ 25℃，南风转<3级
2026年03月21日镇宁天气：多云，气温13℃ ~ 25℃，南风转北风<3级
2026年03月22日镇宁天气：多云转阴，气温11℃ ~ 25℃，北风转南风<3级
2026年03月23日镇宁天气：多云转阴，气温8℃ ~ 17℃，南风<3级
2026年03月24日镇宁天气：多云转阴，气温8℃ ~ 16℃，南风<3级
2026年03月25日镇宁天气：多云转阴，气温10℃ ~ 16℃，南风转北风<3级
2026年03月26日镇宁天气：多云转阴，气温9℃ ~ 17℃，北风<3级