穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒化妆品，少用粉底和胭脂，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年08月12日（星期三） |
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阴转晴 | 23℃ ~ 33℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年08月13日（星期四） |
 
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多云转雷阵雨 | 23℃ ~ 33℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年08月14日（星期五） |
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中雨转雷阵雨 | 21℃ ~ 26℃ | 北风 | 8级 |
沈阳今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/shenyang/jintian/
2026年08月12日沈阳天气：阴转晴，气温23℃ ~ 33℃，西南风5级
2026年08月13日沈阳天气：多云转雷阵雨，气温23℃ ~ 33℃，西南风5级
2026年08月14日沈阳天气：中雨转雷阵雨，气温21℃ ~ 26℃，北风8级
2026年08月15日沈阳天气：阵雨转多云，气温20℃ ~ 27℃，北风8级
2026年08月16日沈阳天气：多云转雷阵雨，气温21℃ ~ 28℃，东北风1级
2026年08月17日沈阳天气：大雨，气温21℃ ~ 27℃，东风2级
2026年08月18日沈阳天气：雷阵雨转多云，气温21℃ ~ 27℃，西北风7级