紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
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晴 | -12℃ ~ 8℃ | 西南风转 | 3-4级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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晴 | -6℃ ~ 8℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
 
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多云 | -1℃ ~ 12℃ | 西南风 | 4-5级 |
牡丹江今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/mudanjiang/jintian
2026年03月20日牡丹江天气：晴，气温-12℃ ~ 8℃，西南风转3-4级
2026年03月21日牡丹江天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，西南风3-4级
2026年03月22日牡丹江天气：多云，气温-1℃ ~ 12℃，西南风4-5级
2026年03月23日牡丹江天气：雨夹雪转小雪，气温-13℃ ~ 7℃，西北风5-6级
2026年03月24日牡丹江天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -8℃，西风5-6级转4-5级
2026年03月25日牡丹江天气：多云，气温-15℃ ~ -2℃，西风3-4级
2026年03月26日牡丹江天气：多云，气温-12℃ ~ 2℃，西南风3-4级