穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年08月12日（星期三） |
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多云转晴 | 27℃ ~ 35℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年08月13日（星期四） |
 
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晴转多云 | 28℃ ~ 35℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年08月14日（星期五） |
 
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大雨转雷阵雨 | 26℃ ~ 33℃ | 微风 | 0级 |
湛江今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/zhanjiang/jintian/
2026年08月12日湛江天气：多云转晴，气温27℃ ~ 35℃，南风4级
2026年08月13日湛江天气：晴转多云，气温28℃ ~ 35℃，微风0级
2026年08月14日湛江天气：大雨转雷阵雨，气温26℃ ~ 33℃，微风0级
2026年08月15日湛江天气：中雨转多云，气温26℃ ~ 31℃，微风0级
2026年08月16日湛江天气：雷阵雨，气温26℃ ~ 32℃，微风0级
2026年08月17日湛江天气：雷阵雨，气温26℃ ~ 33℃，微风0级
2026年08月18日湛江天气：雷阵雨转中雨，气温26℃ ~ 32℃，微风0级