紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
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小雨 | 13℃ ~ 16℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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多云转小雨 | 11℃ ~ 20℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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小雨转多云 | 7℃ ~ 14℃ | 东北风转东风 | <3级 |
云和今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/yunhe/jintian
2026年03月20日云和天气：小雨，气温13℃ ~ 16℃，东北风<3级
2026年03月21日云和天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 20℃，北风转东风<3级
2026年03月22日云和天气：小雨转多云，气温7℃ ~ 14℃，东北风转东风<3级
2026年03月23日云和天气：多云，气温9℃ ~ 16℃，东风转东北风<3级
2026年03月24日云和天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 17℃，东风转东北风<3级
2026年03月25日云和天气：小雨转晴，气温6℃ ~ 17℃，东北风转东风<3级
2026年03月26日云和天气：多云转晴，气温4℃ ~ 16℃，东风<3级