紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
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晴 | 12℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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多云转晴 | 12℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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晴 | 11℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
西盟今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/ximeng/jintian
2026年03月20日西盟天气：晴，气温12℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月21日西盟天气：多云转晴，气温12℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月22日西盟天气：晴，气温11℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月23日西盟天气：多云，气温11℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月24日西盟天气：多云转晴，气温10℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月25日西盟天气：晴，气温10℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月26日西盟天气：晴，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向<3级