紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月25日（星期三） |
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多云 | -2℃ ~ 3℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四） |
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阴转多云 | -6℃ ~ 3℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2026年03月27日（星期五） |
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多云转小雪 | -5℃ ~ 7℃ | 东南风转东风 | <3级 |
天镇今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/tianzhen/jintian
2026年03月25日天镇天气：多云，气温-2℃ ~ 3℃，南风转<3级
2026年03月26日天镇天气：阴转多云，气温-6℃ ~ 3℃，南风转西南风<3级
2026年03月27日天镇天气：多云转小雪，气温-5℃ ~ 7℃，东南风转东风<3级
2026年03月28日天镇天气：雨夹雪转晴，气温-5℃ ~ 6℃，西南风转西风<3级
2026年03月29日天镇天气：晴，气温-7℃ ~ 4℃，西风转东北风<3级
2026年03月30日天镇天气：多云转小雪，气温-6℃ ~ 4℃，东南风转南风<3级
2026年03月31日天镇天气：小雪转多云，气温-14℃ ~ 0℃，东风转北风<3级