穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月01日（星期三） |
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阴转小雨 | 22℃ ~ 32℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年07月02日（星期四） |
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阴转多云 | 22℃ ~ 32℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年07月03日（星期五） |
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阴转中雨 | 24℃ ~ 31℃ | 西南风 | 5级 |
师河今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/shihe/jintian/
2026年07月01日师河天气：阴转小雨，气温22℃ ~ 32℃，西北风7级
2026年07月02日师河天气：阴转多云，气温22℃ ~ 32℃，南风4级
2026年07月03日师河天气：阴转中雨，气温24℃ ~ 31℃，西南风5级
2026年07月04日师河天气：中雨转阴，气温24℃ ~ 27℃，南风4级
2026年07月05日师河天气：小雨，气温25℃ ~ 30℃，南风4级
2026年07月06日师河天气：小雨转多云，气温26℃ ~ 31℃，西南风5级
2026年07月07日师河天气：小雨，气温26℃ ~ 33℃，西南风5级