紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
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阵雨 | 21℃ ~ 25℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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阵雨转中雨 | 17℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
 
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中雨转小雨 | 17℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
沙田今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/shatianqu/jintian
2026年03月20日沙田天气：阵雨，气温21℃ ~ 25℃，无持续风向转<3级
2026年03月21日沙田天气：阵雨转中雨，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月22日沙田天气：中雨转小雨，气温17℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月23日沙田天气：小雨转多云，气温17℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月24日沙田天气：多云转晴，气温17℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月25日沙田天气：晴，气温17℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月26日沙田天气：晴，气温17℃ ~ 22℃，无持续风向<3级