紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月19日（星期四） |
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小雨 | 5℃ ~ 9℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年03月20日（星期五） |
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小雨 | 5℃ ~ 10℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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阴转小雨 | 6℃ ~ 11℃ | 北风转西北风 | <3级 |
韶山今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/shaoshan/jintian
2026年03月19日韶山天气：小雨，气温5℃ ~ 9℃，北风转3-4级
2026年03月20日韶山天气：小雨，气温5℃ ~ 10℃，北风3-4级转<3级
2026年03月21日韶山天气：阴转小雨，气温6℃ ~ 11℃，北风转西北风<3级
2026年03月22日韶山天气：阴，气温8℃ ~ 14℃，北风转西北风<3级
2026年03月23日韶山天气：多云，气温6℃ ~ 17℃，北风<3级
2026年03月24日韶山天气：小雨，气温8℃ ~ 17℃，北风<3级
2026年03月25日韶山天气：小雨转多云，气温10℃ ~ 20℃，北风<3级