紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
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晴 | -22℃ ~ -5℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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晴 | -20℃ ~ -5℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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晴转多云 | -15℃ ~ -4℃ | 北风转东南风 | <3级 |
饶河今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/raohe/jintian
2026年03月20日饶河天气：晴，气温-22℃ ~ -5℃，西北风转<3级
2026年03月21日饶河天气：晴，气温-20℃ ~ -5℃，东北风转北风<3级
2026年03月22日饶河天气：晴转多云，气温-15℃ ~ -4℃，北风转东南风<3级
2026年03月23日饶河天气：小雪转阵雪，气温-11℃ ~ 2℃，南风转西风<3级转3-4级
2026年03月24日饶河天气：多云转阵雪，气温-12℃ ~ -1℃，西风转东风3-4级转<3级
2026年03月25日饶河天气：多云，气温-13℃ ~ -2℃，北风转西北风3-4级
2026年03月26日饶河天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，西北风3-4级转<3级