紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
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小雪转晴 | -5℃ ~ -2℃ | 南风转东南风 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
 
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多云转小雪 | -5℃ ~ 4℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
 
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雨夹雪转阴 | -4℃ ~ 3℃ | 东南风转东风 | <3级 |
尼勒克今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/nileke/jintian
2026年03月20日尼勒克天气：小雪转晴，气温-5℃ ~ -2℃，南风转东南风<3级
2026年03月21日尼勒克天气：多云转小雪，气温-5℃ ~ 4℃，东南风<3级
2026年03月22日尼勒克天气：雨夹雪转阴，气温-4℃ ~ 3℃，东南风转东风<3级
2026年03月23日尼勒克天气：多云，气温-4℃ ~ 8℃，东南风转西风<3级
2026年03月24日尼勒克天气：雨夹雪转多云，气温0℃ ~ 3℃，西风转东风<3级
2026年03月25日尼勒克天气：阴转多云，气温-3℃ ~ 4℃，东南风<3级
2026年03月26日尼勒克天气：多云，气温-2℃ ~ 6℃，南风转西风<3级