紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
 
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阴转小雨 | 5℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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小雨 | 9℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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多云转晴 | 5℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/longnan/houtian
2026年03月20日陇南天气：阴转小雨，气温5℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月21日陇南天气：小雨，气温9℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月22日陇南天气：多云转晴，气温5℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月23日陇南天气：多云转小雨，气温5℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月24日陇南天气：多云，气温7℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月25日陇南天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月26日陇南天气：阴转多云，气温3℃ ~ 8℃，无持续风向<3级