紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
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中雨 | 9℃ ~ 15℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
 
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小雨 | 7℃ ~ 11℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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小雨 | 7℃ ~ 8℃ | 东北风 | <3级 |
蓝山今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/lanshan/jintian
2026年03月20日蓝山天气：中雨，气温9℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年03月21日蓝山天气：小雨，气温7℃ ~ 11℃，东北风转北风<3级
2026年03月22日蓝山天气：小雨，气温7℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年03月23日蓝山天气：多云，气温8℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年03月24日蓝山天气：多云，气温9℃ ~ 19℃，北风转东北风<3级
2026年03月25日蓝山天气：多云，气温8℃ ~ 18℃，东北风转东南风<3级
2026年03月26日蓝山天气：多云，气温7℃ ~ 20℃，东北风转东风<3级