紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
|
中雨 | 9℃ ~ 12℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
 
|
小雨转阴 | 7℃ ~ 12℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
|
小雨 | 5℃ ~ 14℃ | 西风转北风 | <3级 |
建始今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/jianshi/jintian
2026年03月20日建始天气：中雨，气温9℃ ~ 12℃，东北风转<3级
2026年03月21日建始天气：小雨转阴，气温7℃ ~ 12℃，北风转东北风<3级
2026年03月22日建始天气：小雨，气温5℃ ~ 14℃，西风转北风<3级
2026年03月23日建始天气：阴，气温5℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年03月24日建始天气：晴转多云，气温5℃ ~ 19℃，西南风转东北风<3级
2026年03月25日建始天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 14℃，北风<3级
2026年03月26日建始天气：小雨转多云，气温2℃ ~ 16℃，东北风<3级