紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月19日（星期四） |
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小雨 | 4℃ ~ 7℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2026年03月20日（星期五） |
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小雨转阴 | 5℃ ~ 10℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
 
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多云转晴 | 2℃ ~ 11℃ | 东风转东北风 | <3级 |
河东今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/hedong/jintian
2026年03月19日河东天气：小雨，气温4℃ ~ 7℃，东北风3-4级
2026年03月20日河东天气：小雨转阴，气温5℃ ~ 10℃，东北风3-4级
2026年03月21日河东天气：多云转晴，气温2℃ ~ 11℃，东风转东北风<3级
2026年03月22日河东天气：多云转阴，气温3℃ ~ 11℃，东风3-4级转<3级
2026年03月23日河东天气：阴转晴，气温2℃ ~ 11℃，西风转北风<3级转3-4级
2026年03月24日河东天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 12℃，北风转东北风3-4级
2026年03月25日河东天气：阴转多云，气温0℃ ~ 10℃，东南风3-4级转<3级