紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
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阴转晴 | -13℃ ~ 9℃ | 西风转西北风 | 5-6级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
 
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晴转多云 | -13℃ ~ -4℃ | 西北风 | 5-6级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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晴 | -13℃ ~ 3℃ | 西风转东北风 | 3-4级转<3级 |
崇礼今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/chongli/jintian
2026年03月20日崇礼天气：阴转晴，气温-13℃ ~ 9℃，西风转西北风5-6级
2026年03月21日崇礼天气：晴转多云，气温-13℃ ~ -4℃，西北风5-6级转<3级
2026年03月22日崇礼天气：晴，气温-13℃ ~ 3℃，西风转东北风3-4级转<3级
2026年03月23日崇礼天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 5℃，西南风转东南风<3级
2026年03月24日崇礼天气：晴转阴，气温-5℃ ~ 9℃，西南风转东风<3级
2026年03月25日崇礼天气：雨夹雪转小雪，气温-6℃ ~ 3℃，东南风<3级
2026年03月26日崇礼天气：阴，气温-8℃ ~ 2℃，南风转东风3-4级转<3级