紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六） |
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多云转晴 | 2℃ ~ 7℃ | 北风转东北风 | 4-5级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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多云转小雨 | 3℃ ~ 6℃ | 东北风 | 4-5级 |
| 2026年03月23日（星期一） |
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小雨 | 4℃ ~ 6℃ | 东北风 | 4-5级 |
长岛今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/changdao/jintian
2026年03月21日长岛天气：多云转晴，气温2℃ ~ 7℃，北风转东北风4-5级
2026年03月22日长岛天气：多云转小雨，气温3℃ ~ 6℃，东北风4-5级
2026年03月23日长岛天气：小雨，气温4℃ ~ 6℃，东北风4-5级
2026年03月24日长岛天气：小雨，气温4℃ ~ 8℃，东北风转东南风3-4级
2026年03月25日长岛天气：晴转多云，气温3℃ ~ 4℃，北风转东北风3-4级
2026年03月26日长岛天气：多云转阴，气温1℃ ~ 5℃，东北风3-4级转4-5级
2026年03月27日长岛天气：小雨转雨夹雪，气温3℃ ~ 5℃，东北风转北风4-5级转5-6级