紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月19日（星期四） |
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晴 | -2℃ ~ 17℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五） |
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晴转多云 | -1℃ ~ 17℃ | 西南风转东风 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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多云转晴 | -3℃ ~ 20℃ | 西北风 | 5-6级 |
北辰今天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/beichen/jintian
2026年03月19日北辰天气：晴，气温-2℃ ~ 17℃，西南风转<3级
2026年03月20日北辰天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 17℃，西南风转东风<3级
2026年03月21日北辰天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 20℃，西北风5-6级
2026年03月22日北辰天气：晴，气温-3℃ ~ 6℃，西北风转东风4-5级转<3级
2026年03月23日北辰天气：阴，气温-2℃ ~ 6℃，东南风转西南风<3级
2026年03月24日北辰天气：晴，气温-1℃ ~ 8℃，南风<3级
2026年03月25日北辰天气：多云转阴，气温0℃ ~ 12℃，西南风转东北风<3级