紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月20日（星期五） |
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多云 | 11℃ ~ 24℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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晴转多云 | 11℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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多云 | 11℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
砚山明天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/yanshan/mingtian
2026年03月20日砚山天气：多云，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向转<3级
2026年03月21日砚山天气：晴转多云，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月22日砚山天气：多云，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月23日砚山天气：晴转多云，气温10℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月24日砚山天气：晴转多云，气温10℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月25日砚山天气：多云，气温10℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月26日砚山天气：多云转小雨，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级