紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月20日（星期五） |
 
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多云 | 11℃ ~ 20℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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晴 | 9℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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晴 | 10℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
延平后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/yanping/houtian
2026年03月20日延平天气：多云，气温11℃ ~ 20℃，无持续风向转<3级
2026年03月21日延平天气：晴，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月22日延平天气：晴，气温10℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月23日延平天气：晴转阴，气温13℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年03月24日延平天气：阴转大雨，气温14℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月25日延平天气：小雨，气温15℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月26日延平天气：小雨转中雨，气温16℃ ~ 23℃，无持续风向<3级