紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
 
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小雨 | 9℃ ~ 13℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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阴转阵雨 | 9℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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阵雨 | 9℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
沿河后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/yanhe/houtian
2026年03月20日沿河天气：小雨，气温9℃ ~ 13℃，无持续风向转<3级
2026年03月21日沿河天气：阴转阵雨，气温9℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月22日沿河天气：阵雨，气温9℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月23日沿河天气：小雨，气温9℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月24日沿河天气：阴，气温7℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月25日沿河天气：阴，气温5℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月26日沿河天气：阴，气温5℃ ~ 20℃，无持续风向<3级