紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六） |
 
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阴 | 22℃ ~ 23℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
 
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小雨 | 15℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一） |
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多云 | 14℃ ~ 22℃ | 东北风 | <3级 |
兴宁后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/xingning/houtian
2026年03月21日兴宁天气：阴，气温22℃ ~ 23℃，南风转<3级
2026年03月22日兴宁天气：小雨，气温15℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年03月23日兴宁天气：多云，气温14℃ ~ 22℃，东北风<3级
2026年03月24日兴宁天气：多云，气温14℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年03月25日兴宁天气：多云，气温14℃ ~ 25℃，东北风<3级
2026年03月26日兴宁天气：多云，气温14℃ ~ 25℃，东北风<3级
2026年03月27日兴宁天气：多云，气温15℃ ~ 24℃，东北风转东南风<3级