紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
 
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多云 | 6℃ ~ 23℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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多云转小雨 | 11℃ ~ 25℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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中雨转小雨 | 10℃ ~ 18℃ | 西风转北风 | 3-4级转<3级 |
万载后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/wanzai/houtian
2026年03月20日万载天气：多云，气温6℃ ~ 23℃，东南风<3级
2026年03月21日万载天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 25℃，西北风<3级
2026年03月22日万载天气：中雨转小雨，气温10℃ ~ 18℃，西风转北风3-4级转<3级
2026年03月23日万载天气：小雨转阴，气温8℃ ~ 15℃，东风转北风3-4级转<3级
2026年03月24日万载天气：小雨转中雨，气温12℃ ~ 18℃，东北风转北风<3级
2026年03月25日万载天气：小雨，气温13℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年03月26日万载天气：小雨转多云，气温8℃ ~ 12℃，无持续风向<3级