紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月19日（星期四） |
 
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阴 | 14℃ ~ 25℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五） |
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阴转多云 | 13℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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多云 | 12℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/simao/houtian
2026年03月19日思茅天气：阴，气温14℃ ~ 25℃，无持续风向转<3级
2026年03月20日思茅天气：阴转多云，气温13℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月21日思茅天气：多云，气温12℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月22日思茅天气：多云，气温12℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月23日思茅天气：多云，气温12℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月24日思茅天气：多云转阴，气温12℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月25日思茅天气：阴转晴，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向<3级