紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月20日（星期五） |
|
多云 | 8℃ ~ 22℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
|
晴转多云 | 9℃ ~ 22℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
|
多云 | 13℃ ~ 21℃ | 北风 | <3级 |
榕江后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/rongjiang/houtian
2026年03月20日榕江天气：多云，气温8℃ ~ 22℃，北风转<3级
2026年03月21日榕江天气：晴转多云，气温9℃ ~ 22℃，北风<3级
2026年03月22日榕江天气：多云，气温13℃ ~ 21℃，北风<3级
2026年03月23日榕江天气：阵雨，气温14℃ ~ 22℃，北风<3级
2026年03月24日榕江天气：小雨转阵雨，气温12℃ ~ 23℃，北风<3级
2026年03月25日榕江天气：阴转多云，气温11℃ ~ 21℃，北风<3级
2026年03月26日榕江天气：多云转阵雨，气温12℃ ~ 18℃，北风<3级