紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
 
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阴 | 4℃ ~ 7℃ | 东风 | 3-4级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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阴 | 4℃ ~ 7℃ | 东南风转东风 | 3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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小雨 | 4℃ ~ 8℃ | 东北风转北风 | 3-4级 |
岚山后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/rizhaolanshan/houtian
2026年03月20日岚山天气：阴，气温4℃ ~ 7℃，东风3-4级
2026年03月21日岚山天气：阴，气温4℃ ~ 7℃，东南风转东风3-4级
2026年03月22日岚山天气：小雨，气温4℃ ~ 8℃，东北风转北风3-4级
2026年03月23日岚山天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，北风3-4级
2026年03月24日岚山天气：多云转小雨，气温1℃ ~ 8℃，东风转东北风3-4级
2026年03月25日岚山天气：小雨，气温4℃ ~ 7℃，东北风4-5级转3-4级
2026年03月26日岚山天气：多云转阴，气温4℃ ~ 10℃，东风转北风3-4级