紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月20日（星期五） |
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多云 | 12℃ ~ 24℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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多云 | 13℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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多云 | 16℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
清远后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/qingyuan/houtian
2026年03月20日清远天气：多云，气温12℃ ~ 24℃，无持续风向转<3级
2026年03月21日清远天气：多云，气温13℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月22日清远天气：多云，气温16℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月23日清远天气：多云转阵雨，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月24日清远天气：阵雨，气温18℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月25日清远天气：阵雨转阴，气温16℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月26日清远天气：阴转阵雨，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级