紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
 
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多云 | 11℃ ~ 21℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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阵雨转阴 | 13℃ ~ 21℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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阵雨 | 11℃ ~ 24℃ | 东风转南风 | <3级 |
平坝后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/pingba/houtian
2026年03月20日平坝天气：多云，气温11℃ ~ 21℃，南风转<3级
2026年03月21日平坝天气：阵雨转阴，气温13℃ ~ 21℃，南风<3级
2026年03月22日平坝天气：阵雨，气温11℃ ~ 24℃，东风转南风<3级
2026年03月23日平坝天气：阴转小雨，气温9℃ ~ 19℃，南风<3级
2026年03月24日平坝天气：多云，气温9℃ ~ 17℃，南风转东北风<3级
2026年03月25日平坝天气：多云，气温11℃ ~ 21℃，南风<3级
2026年03月26日平坝天气：阴转多云，气温10℃ ~ 19℃，南风<3级