紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
 
|
阴转多云 | 1℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
|
阴转小雨 | 3℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
|
小雨 | 2℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
宁陕后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/ningshan/houtian
2026年03月20日宁陕天气：阴转多云，气温1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月21日宁陕天气：阴转小雨，气温3℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月22日宁陕天气：小雨，气温2℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年03月23日宁陕天气：小雨转多云，气温1℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年03月24日宁陕天气：阴转多云，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月25日宁陕天气：阴转多云，气温3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月26日宁陕天气：阴转多云，气温2℃ ~ 13℃，无持续风向<3级