紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
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小雨 | 12℃ ~ 18℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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小雨转晴 | 7℃ ~ 18℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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多云转晴 | 6℃ ~ 12℃ | 北风 | 3-4级 |
宁海明天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/ninghai/mingtian
2026年03月20日宁海天气：小雨，气温12℃ ~ 18℃，北风转<3级
2026年03月21日宁海天气：小雨转晴，气温7℃ ~ 18℃，西北风3-4级
2026年03月22日宁海天气：多云转晴，气温6℃ ~ 12℃，北风3-4级
2026年03月23日宁海天气：多云转中雨，气温7℃ ~ 14℃，东风转东北风<3级
2026年03月24日宁海天气：小雨，气温8℃ ~ 12℃，北风<3级转3-4级
2026年03月25日宁海天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 13℃，北风3-4级
2026年03月26日宁海天气：晴，气温3℃ ~ 12℃，北风3-4级转<3级