紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
|
多云 | 0℃ ~ 10℃ | 东北风转 | 3-4级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
|
多云 | 0℃ ~ 10℃ | 北风转东风 | <3级转3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
 
|
小雨转阴 | 0℃ ~ 5℃ | 东北风转北风 | 3-4级 |
南宫明天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/nangong/mingtian
2026年03月20日南宫天气：多云，气温0℃ ~ 10℃，东北风转3-4级
2026年03月21日南宫天气：多云，气温0℃ ~ 10℃，北风转东风<3级转3-4级
2026年03月22日南宫天气：小雨转阴，气温0℃ ~ 5℃，东北风转北风3-4级
2026年03月23日南宫天气：雨夹雪，气温0℃ ~ 6℃，北风3-4级
2026年03月24日南宫天气：多云，气温0℃ ~ 9℃，北风转东风3-4级转<3级
2026年03月25日南宫天气：多云，气温0℃ ~ 13℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年03月26日南宫天气：多云转阴，气温0℃ ~ 7℃，东北风3-4级转<3级