紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
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多云转小雪 | -14℃ ~ -4℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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小雪 | -13℃ ~ -7℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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小雪 | -15℃ ~ -7℃ | 北风转东北风 | <3级 |
玛纳斯明天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/manasi/mingtian
2026年03月20日玛纳斯天气：多云转小雪，气温-14℃ ~ -4℃，东北风<3级
2026年03月21日玛纳斯天气：小雪，气温-13℃ ~ -7℃，北风转东北风<3级
2026年03月22日玛纳斯天气：小雪，气温-15℃ ~ -7℃，北风转东北风<3级
2026年03月23日玛纳斯天气：多云，气温-15℃ ~ -10℃，东北风转西北风<3级
2026年03月24日玛纳斯天气：多云，气温-15℃ ~ -5℃，西北风转东北风<3级
2026年03月25日玛纳斯天气：多云，气温-11℃ ~ -5℃，东北风转东风<3级
2026年03月26日玛纳斯天气：晴，气温-4℃ ~ -14℃，东风转西风3-4级转<3级