紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月19日（星期四） |
 
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阴 | 13℃ ~ 24℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五） |
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晴 | 10℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
 
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多云 | 12℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
龙岩明天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/longyan/mingtian
2026年03月19日龙岩天气：阴，气温13℃ ~ 24℃，无持续风向转<3级
2026年03月20日龙岩天气：晴，气温10℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月21日龙岩天气：多云，气温12℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月22日龙岩天气：多云，气温14℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年03月23日龙岩天气：阴转小雨，气温14℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月24日龙岩天气：小雨，气温15℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月25日龙岩天气：小雨，气温15℃ ~ 23℃，无持续风向<3级