紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月20日（星期五） |
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晴 | -4℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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晴转多云 | -4℃ ~ 13℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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多云转晴 | -4℃ ~ 10℃ | 东南风转西风 | <3级 |
陇西后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/longxi/houtian
2026年03月20日陇西天气：晴，气温-4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月21日陇西天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年03月22日陇西天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 10℃，东南风转西风<3级
2026年03月23日陇西天气：晴，气温-2℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年03月24日陇西天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 9℃，北风转西风<3级
2026年03月25日陇西天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 9℃，东风转西北风<3级
2026年03月26日陇西天气：多云转雨夹雪，气温-2℃ ~ 8℃，东北风转西南风<3级