紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月20日（星期五） |
 
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雨夹雪 | -2℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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晴 | -3℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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晴转多云 | -4℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
临夏州后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/linxiazhou/houtian
2026年03月20日临夏州天气：雨夹雪，气温-2℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年03月21日临夏州天气：晴，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月22日临夏州天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月23日临夏州天气：晴，气温-3℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月24日临夏州天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月25日临夏州天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月26日临夏州天气：晴，气温-5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级