紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月20日（星期五） |
 
|
多云 | -1℃ ~ 16℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
|
多云转晴 | -1℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
|
晴 | -1℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
兰坪后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/lanping/houtian
2026年03月20日兰坪天气：多云，气温-1℃ ~ 16℃，无持续风向转<3级
2026年03月21日兰坪天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月22日兰坪天气：晴，气温-1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月23日兰坪天气：晴转阴，气温-2℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月24日兰坪天气：多云转阴，气温-3℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月25日兰坪天气：晴，气温-3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月26日兰坪天气：晴，气温-2℃ ~ 18℃，无持续风向<3级