紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月19日（星期四） |
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小雨 | 12℃ ~ 14℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年03月20日（星期五） |
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小雨 | 8℃ ~ 14℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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阴转小雨 | 8℃ ~ 14℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
江华后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/jianghua/houtian
2026年03月19日江华天气：小雨，气温12℃ ~ 14℃，北风转3-4级
2026年03月20日江华天气：小雨，气温8℃ ~ 14℃，东北风3-4级
2026年03月21日江华天气：阴转小雨，气温8℃ ~ 14℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月22日江华天气：阴转多云，气温9℃ ~ 18℃，北风<3级
2026年03月23日江华天气：多云，气温8℃ ~ 22℃，东北风<3级
2026年03月24日江华天气：晴，气温9℃ ~ 21℃，北风转东北风<3级
2026年03月25日江华天气：晴，气温9℃ ~ 22℃，北风<3级