紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月19日（星期四） |
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晴 | -5℃ ~ 13℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五） |
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晴 | -5℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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晴 | -4℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
黄南州明天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/huangnanzhou/mingtian
2026年03月19日黄南州天气：晴，气温-5℃ ~ 13℃，无持续风向转<3级
2026年03月20日黄南州天气：晴，气温-5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月21日黄南州天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月22日黄南州天气：晴转阴，气温-4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月23日黄南州天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月24日黄南州天气：晴，气温-6℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月25日黄南州天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 12℃，无持续风向<3级