紫外线指数：
春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。
运动指数：易波动
气温多变，血糖易波动，注意监测血糖变化。
血糖指数：较不宜
风力较大，洗车后会蒙上灰尘。
| 2026年03月23日（星期一） |
 
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晴 | 10℃ ~ 22℃ | 西南风 | 4-5级 |
| 2026年03月24日（星期二） |
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晴 | 5℃ ~ 20℃ | 东北风转东风 | 3-4级转4-5级 |
| 2026年03月25日（星期三） |
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小雨 | 7℃ ~ 15℃ | 东风转北风 | 4-5级转3-4级 |
和县后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/hexian/houtian
2026年03月23日和县天气：晴，气温10℃ ~ 22℃，西南风4-5级
2026年03月24日和县天气：晴，气温5℃ ~ 20℃，东北风转东风3-4级转4-5级
2026年03月25日和县天气：小雨，气温7℃ ~ 15℃，东风转北风4-5级转3-4级
2026年03月26日和县天气：阴转多云，气温6℃ ~ 10℃，东北风转东风<3级
2026年03月27日和县天气：多云转小雨，气温4℃ ~ 13℃，东风转东北风<3级
2026年03月28日和县天气：小雨，气温8℃ ~ 11℃，东北风转西北风<3级
2026年03月29日和县天气：阴转多云，气温8℃ ~ 12℃，西北风转东风<3级