紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
 
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晴转多云 | 5℃ ~ 21℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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多云 | 8℃ ~ 22℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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中雨 | 8℃ ~ 11℃ | 北风 | 3-4级 |
都昌后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/duchang/houtian
2026年03月20日都昌天气：晴转多云，气温5℃ ~ 21℃，南风<3级
2026年03月21日都昌天气：多云，气温8℃ ~ 22℃，南风转北风<3级
2026年03月22日都昌天气：中雨，气温8℃ ~ 11℃，北风3-4级
2026年03月23日都昌天气：阴，气温10℃ ~ 14℃，北风3-4级
2026年03月24日都昌天气：阴转中雨，气温11℃ ~ 17℃，北风<3级转3-4级
2026年03月25日都昌天气：小雨转阴，气温11℃ ~ 13℃，北风<3级转3-4级
2026年03月26日都昌天气：阴转多云，气温8℃ ~ 13℃，无持续风向<3级