紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
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多云转阴 | 18℃ ~ 25℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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多云转小雨 | 16℃ ~ 30℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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阴 | 14℃ ~ 21℃ | 东北风 | <3级 |
东兰明天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/donglan/mingtian
2026年03月20日东兰天气：多云转阴，气温18℃ ~ 25℃，东南风<3级
2026年03月21日东兰天气：多云转小雨，气温16℃ ~ 30℃，东南风转东北风<3级
2026年03月22日东兰天气：阴，气温14℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年03月23日东兰天气：多云，气温13℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年03月24日东兰天气：多云，气温13℃ ~ 22℃，东风转东南风<3级
2026年03月25日东兰天气：多云，气温14℃ ~ 19℃，东南风<3级
2026年03月26日东兰天气：多云，气温13℃ ~ 21℃，东北风<3级