紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
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多云 | -3℃ ~ 4℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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多云 | -2℃ ~ 6℃ | 北风转南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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雨夹雪转多云 | -7℃ ~ 5℃ | 西南风转北风 | 3-4级 |
灯塔后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/dengta/houtian
2026年03月20日灯塔天气：多云，气温-3℃ ~ 4℃，北风3-4级转<3级
2026年03月21日灯塔天气：多云，气温-2℃ ~ 6℃，北风转南风3-4级转<3级
2026年03月22日灯塔天气：雨夹雪转多云，气温-7℃ ~ 5℃，西南风转北风3-4级
2026年03月23日灯塔天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 1℃，北风3-4级
2026年03月24日灯塔天气：多云，气温-10℃ ~ -1℃，北风3-4级
2026年03月25日灯塔天气：晴，气温4℃ ~ -3℃，北风转西风3-4级
2026年03月26日灯塔天气：晴转小雪，气温4℃ ~ -3℃，无持续风向<3级