紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
 
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多云 | 9℃ ~ 28℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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多云转阴 | 9℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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阴转晴 | 11℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
德宏后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/dehong/houtian
2026年03月20日德宏天气：多云，气温9℃ ~ 28℃，无持续风向转<3级
2026年03月21日德宏天气：多云转阴，气温9℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年03月22日德宏天气：阴转晴，气温11℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年03月23日德宏天气：晴，气温9℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月24日德宏天气：晴，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月25日德宏天气：晴转多云，气温8℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月26日德宏天气：多云转晴，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级