紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月20日（星期五） |
 
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多云转小雪 | -2℃ ~ 13℃ | 南风转西南风 | 5-6级转4-5级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
 
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小雪转多云 | -12℃ ~ -1℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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晴 | -14℃ ~ -3℃ | 西北风转东北风 | 4-5级转3-4级 |
昌图后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/changtu/houtian
2026年03月20日昌图天气：多云转小雪，气温-2℃ ~ 13℃，南风转西南风5-6级转4-5级
2026年03月21日昌图天气：小雪转多云，气温-12℃ ~ -1℃，西北风4-5级转3-4级
2026年03月22日昌图天气：晴，气温-14℃ ~ -3℃，西北风转东北风4-5级转3-4级
2026年03月23日昌图天气：多云转晴，气温-7℃ ~ -1℃，北风转东南风3-4级转<3级
2026年03月24日昌图天气：多云，气温-3℃ ~ 9℃，西南风5-6级转4-5级
2026年03月25日昌图天气：多云，气温-8℃ ~ 5℃，西北风转东北风3-4级转4-5级
2026年03月26日昌图天气：多云转晴，气温-16℃ ~ -3℃，无持续风向<3级