紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月19日（星期四） |
 
|
小雨 | 6℃ ~ 9℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五） |
|
小雨 | 6℃ ~ 11℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
|
阴 | 7℃ ~ 11℃ | 北风 | <3级 |
长沙后天天气：http://tianqi.dadadezhou.cn/tianqi/changshashi/houtian
2026年03月19日长沙天气：小雨，气温6℃ ~ 9℃，西北风转<3级
2026年03月20日长沙天气：小雨，气温6℃ ~ 11℃，北风3-4级转<3级
2026年03月21日长沙天气：阴，气温7℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年03月22日长沙天气：多云，气温9℃ ~ 14℃，北风转西北风<3级
2026年03月23日长沙天气：多云，气温8℃ ~ 15℃，北风转西北风<3级
2026年03月24日长沙天气：小雨转多云，气温9℃ ~ 17℃，北风<3级
2026年03月25日长沙天气：多云，气温10℃ ~ 19℃，东风转东北风<3级